生普洱茶能煮着喝吗

我们首先要明确，茶叶也是含有咖啡因的。茶芽和第一片咖啡因含量最高，后面的依次递减，普洱茶煮可以杀菌吗生普洱中茶多酚含量更高，其抗氧化等保健作用更好，普洱茶放几年变药材但咖啡因含量相对更高，可能影响睡眠。普洱生茶苦涩于本身所含物质及加工过中的化学变化，南峤普洱茶的口感其所含苦涩物质有多酚类、儿茶素、咖啡碱等，其中咖啡碱在泡时会溶解，普洱茶古树茶的做法约有85%。

可以说喝所有茶都最好不要空腹喝的，当然生普洱茶也不例外了。生普洱茶中的咖啡碱和咖啡因物质会比熟普洱茶的要强烈一些，如果空腹喝可能会导致胸闷头晕或者心慌等现象。可以降脂、抗动脉的硬化，有养护胃，普洱茶为什么是块状厦门今大福普洱茶怎么样买普洱茶还有消炎、杀菌的作用，普洱茶就跟普通的茶叶一样。

普洱茶含有咖啡因，但含量非常低。绿茶100ml咖啡因含量约10到15毫克，同样份量的普洱茶，咖啡因约只有十分之一，约1到2毫克。每人每天咖啡因摄取限制约为300毫克。综合你所描述的情，普洱茶本身也有咖啡碱，含量非常低，只有绿茶的1/10右。平时适量的吃普洱茶。

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